loading image

شاركنا قصتك

لمتابعة حالتك ومشاركة خبرتك مع مرضى أخرين لهم نفس الظروف

لحياة افضل انضم لنا

لحياة افضل انضم لنا

سندي-من تجربة مريض

سندي من تجربة مريض هو موقع تشاركي مفتوح يهدف الى إيجاد بيئة آمنة للمرضى و عائلاتهم لمشاركة تجاربهم الخاصة مع مرضى و عائلات اخرى مما يساهم في دعم بعضهم البعض.إننا نؤمن بأن مشاركة لحظات المرض العصيبة و ما ينتج عنها من أحاسيس و تجارب و تحويلها الى تجربة تفاعلية سوف يساعد المرضى و عائلاتهم على تجاوز هذه التجربة و التأقلم معها.


مريض
500+

الأمراض
5

مقالات
150+

أبحاث
4

أربع خدمات مميزة خاصة لتجربتك

service main

أبحاث

أبحاث خاصة لكل مرض مجمعة مع حفظ السرية

شارك قصتك

تحدث مع اخرين لديهم نفس الظروف

مقالات

مقالات مختارة لكل مرض

مذكرات إلكترونية

تابع تطور حالتك المرضية باستخدام أدوات خاصة

أبحاث

أبحاث خاصة لكل مرض مجمعة مع حفظ السرية

شارك قصتك

تحدث مع اخرين لديهم نفس الظروف

service main

مقالات

مقالات مختارة لكل مرض

مذكرات إلكترونية

تابع تطور حالتك المرضية باستخدام أدوات خاصة

تابع حالتك المرضية باستخدام ادوات متخصصة لكل مرض

جودة الحياة

أخر القصص

نعم دوري مهم ...

يعد تشخيص أحد أفراد العائلة بالسكري حدث هام , و يتطلب الكثير من التغييرات داخل العائلة و خارجها محاولة منها للتكيف مع الأوضاع الجديدة , و أسلوب الحياة الجديد للشخص المصاب . لذلك , فأنه من المهم جدا أن يتعرف الأهل على المراحل التي يمر بها المصاب عند تشخيصه بالسكري و أن يتعرفوا على الطرق التي يمكنهم أن يقدموا المساعدة من خلالها . 1_ مرحلة الإنكار " مستحيل , هذا التشخيص غير صحيح " , " انه فقط ارتفاع مؤقت في مستوى السكر في دمي , سأتحسن بعد فترة " . في هذه المرحلة , لا يعترف الشخص بوجود السكري و بأهمية الخضوع للعلاج . 2_ مرحلة المقاومة " لماذا أنا ؟ ", " لماذا ليس فلان أو فلان ؟ " ," ما الخطأ الذي ارتكبته لأستحق هذا ؟ " . يبدأ هنا وعي الشخص بطبيعة المرض , مما يزيد من مشاعر الغضب و التشاؤم حيال قدرته على التكيف مع السكري و متطلباته . تحت هذا الغضب , يوجد الكثير من مشاعر الحزن , الخوف , العزلة . و التي يصعب علينا أحيانا أن نلاحظها في وسط هذا الغضب العارم . 3_ مرحلة المساومة يحدث هنا التقبل الجزئي للعلاج , مع المساومة في اختيار أجزاء منه و ليس كله , أي قبول بعض جوانبه و رفض البعض الاخر . 4_ التقييم الذاتي مستويات قلق مرتفعة : توخي الحذر المبالغ فيه يحدث هنا توجه مثالي نحو العلاج , خوف زائد من التغيرات في مستوى سكر الدم بين الحين و الاخر , , حرمان الذات من النشاطات الاجتماعية مع الاخرين , محاولة منه لمنع حدوث هذه التغييرات , مما قد يؤدي الى حدوث الاكتئاب و الارهاق ( استفاد الطاقة ) مستويات قلق معتدلة : التقبل و التجاوب تقبل ايجابي للنصائح من الاخرين عن الطرق الفضلى في التكيف و التعامل مع السكري . 5_ التقبل " لم يعد السكري مشكلة بعد الان " " يمكنني أن أعيش حياة طبيعية و غنية مع السكري " " باستطاعتي الان أن أتكيف معه " هنا يصبح الشخص أكثر صحة, نفسيا و جسديا . بعد أن تعرفنا على المراحل التي يمر فيها مريض السكري , لدينا في سندي بعض النصائح التي تمكننا كأفراد فاعلين في الاسرة في الوصول الى المرحلة النهائية : التقبل ؟ إن للدعم الأسري و المجتمعي للشخص الذي يعاني من مرض السكري دور عظيم و كبير جدا في فيما يتعلق بإدارة المرض . إن الدعم النفسي و العملي الذي يتلقاه المريض من الأسرة يؤثر في التقليل من مستويات الضغط التفسي لديه , زيادة المشاعر الإيجابية , رفع الكفاءة الذاتية ( زيادة شعور بأنه يستطيع التعامل مع السكري , " يمكنك أن تفعل ذلك "! , و يزيد من فرص التزامه بنمط حياة صحي . و لا شك أن الترابط و التوجيه الاسري يخفض من مستويات سكر الدم عند المريض , من الخطوات التي تساعد الشخص على التكيف أيضا , دعمه في الالتزام بمواعيد الدواء و الالتزام بالزيارات الدورية للطبيب , عرض المساعدة في التسوق معه و شراء الأطعمة المناسبة لحالته . المرشد النفسي والتربوي: حمزة الحياصات

نعم دوري مهم ...

يعد تشخيص أحد أفراد العائلة بالسكري حدث هام , و يتطلب الكثير من التغييرات داخل العائلة و خارجها محاولة منها للتكيف مع الأوضاع الجديدة , و أسلوب الحياة الجديد للشخص المصاب . لذلك , فأنه من المهم جدا أن يتعرف الأهل على المراحل التي يمر بها المصاب عند تشخيصه بالسكري و أن يتعرفوا على الطرق التي يمكنهم أن يقدموا المساعدة من خلالها . 1_ مرحلة الإنكار " مستحيل , هذا التشخيص غير صحيح " , " انه فقط ارتفاع مؤقت في مستوى السكر في دمي , سأتحسن بعد فترة " . في هذه المرحلة , لا يعترف الشخص بوجود السكري و بأهمية الخضوع للعلاج . 2_ مرحلة المقاومة " لماذا أنا ؟ ", " لماذا ليس فلان أو فلان ؟ " ," ما الخطأ الذي ارتكبته لأستحق هذا ؟ " . يبدأ هنا وعي الشخص بطبيعة المرض , مما يزيد من مشاعر الغضب و التشاؤم حيال قدرته على التكيف مع السكري و متطلباته . تحت هذا الغضب , يوجد الكثير من مشاعر الحزن , الخوف , العزلة . و التي يصعب علينا أحيانا أن نلاحظها في وسط هذا الغضب العارم . 3_ مرحلة المساومة يحدث هنا التقبل الجزئي للعلاج , مع المساومة في اختيار أجزاء منه و ليس كله , أي قبول بعض جوانبه و رفض البعض الاخر . 4_ التقييم الذاتي مستويات قلق مرتفعة : توخي الحذر المبالغ فيه يحدث هنا توجه مثالي نحو العلاج , خوف زائد من التغيرات في مستوى سكر الدم بين الحين و الاخر , , حرمان الذات من النشاطات الاجتماعية مع الاخرين , محاولة منه لمنع حدوث هذه التغييرات , مما قد يؤدي الى حدوث الاكتئاب و الارهاق ( استفاد الطاقة ) مستويات قلق معتدلة : التقبل و التجاوب تقبل ايجابي للنصائح من الاخرين عن الطرق الفضلى في التكيف و التعامل مع السكري . 5_ التقبل " لم يعد السكري مشكلة بعد الان " " يمكنني أن أعيش حياة طبيعية و غنية مع السكري " " باستطاعتي الان أن أتكيف معه " هنا يصبح الشخص أكثر صحة, نفسيا و جسديا . بعد أن تعرفنا على المراحل التي يمر فيها مريض السكري , لدينا في سندي بعض النصائح التي تمكننا كأفراد فاعلين في الاسرة في الوصول الى المرحلة النهائية : التقبل ؟ إن للدعم الأسري و المجتمعي للشخص الذي يعاني من مرض السكري دور عظيم و كبير جدا في فيما يتعلق بإدارة المرض . إن الدعم النفسي و العملي الذي يتلقاه المريض من الأسرة يؤثر في التقليل من مستويات الضغط التفسي لديه , زيادة المشاعر الإيجابية , رفع الكفاءة الذاتية ( زيادة شعور بأنه يستطيع التعامل مع السكري , " يمكنك أن تفعل ذلك "! , و يزيد من فرص التزامه بنمط حياة صحي . و لا شك أن الترابط و التوجيه الاسري يخفض من مستويات سكر الدم عند المريض , من الخطوات التي تساعد الشخص على التكيف أيضا , دعمه في الالتزام بمواعيد الدواء و الالتزام بالزيارات الدورية للطبيب , عرض المساعدة في التسوق معه و شراء الأطعمة المناسبة لحالته . المرشد النفسي والتربوي: حمزة الحياصات

أخر المقالات

blog default

نعم دورنا مهم .....

يعد تشخيص أحد أفراد العائلة بالسكري حدث هام , و يتطلب الكثير من التغييرات داخل العائلة و خارجها محاولة منها للتكيف مع الأوضاع الجديدة , و أسلوب الحياة الجديد للشخص المصاب . لذلك , فأنه من; المهم جدا ...

مشاهدة المزيد

blog default

نعم دورنا مهم ....

نعم دورنا مهم .. -يعد تشخيص أحد أفراد العائلة بالسكري حدث هام , و يتطلب الكثير من التغييرات داخل العائلة و خارجها محاولة منها للتكيف مع الأوضاع الجديدة , و أسلوب الحياة الجديد للشخص المصاب . لذلك ...

مشاهدة المزيد

blog default

نعم دورنا مهم ....

نعم دورنا مهم .. -يعد تشخيص أحد أفراد العائلة بالسكري حدث هام , و يتطلب الكثير من التغييرات داخل العائلة و خارجها محاولة منها للتكيف مع الأوضاع الجديدة , و أسلوب الحياة الجديد للشخص المصاب . لذلك ...

مشاهدة المزيد

blog default

سكري الحمل Gestational diabetes

الحمل والسكريوهو أن تكون السيدة مصابة بمرض السكري قبل حدوث الحمل ،فمريضة السكرى يمكنها أن تحمل وأن تلد طفلا طبيعياً تماماً .سكري الحملأما سكر الحمل فهو حالة من إرتفاع السكر في الدم و ظهور أعراض مرض السكري ...

مشاهدة المزيد