loading image
blog default

مشروبات ديتوكس الماء .. وفوائدها لإنقاص الوزن وأنواعها وطريقة تحضيرها

Admin قبل 4 اشهر

أهمية شراب  ديتوكس و أنواعه و فوائده لعمل رجيم الديتوكس وطريقة تحضيره  للتخلص من الوزن الزائد والتخلص من الدهون. ماء ديتوكس يساعد علي حرق دهون البطن والكرش.ماء ديتوكس شراب طبيعي 100% خالي من السعرات الحرارية ويتميز ماء ديتوكس بكل انواعة بطعم لذيذ وصحي.فيمكنك اتباع  رجيم الديتوكس بكل سهولة  في المنزل من خلال مشروبات الديتوكس الطبيعية الأمنة.

تعرف على ماء ديتوكس و رجيم الديتوكس

إن الكثير من البالغين و بنسبة 60% يشربون من المياه فى اليوم حوالى أربعة أكواب تقريبا و هناك الذين يستخدمون ماء ديتوكس لعمل رجيم بالمنزل ويتبعون نظاماً غذائياً صحياً متكاملاً و يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم فيقومون بتناول الفواكة و الخضراوات و العديد مما يشتهون من مكملات غذائية و يقومون بشرب الكثير من الماء ولا يعتمدون على الأكل الجاهز إطلاقاً للمحافظة على جسمهم و اللياقة البدنية بشكل صحي و طريقة سليمة.

فمن المعروف أن الجسم يحتوى على نسبة 75% من السوائل و قد وجدنا لك الطريقة التى سوف تسهل عليك تعويض نسبة الماء بالجسم الذى تحتسبه و تحتاج إليه و هو ماء ديتوكس الذى يساعدك أيضاً فى قتل السموم الموجودة بالجسم.

عندما تقوم باستخدام ماء ديتوكس بطريقة يومية و بشكل منتظم مع نظام غذائى صحى متكامل و ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر فإن ماء ديتوكس سوف يساعدك أيضاً فى  عملية حرق الدهون و وخسارة الوزن و فى أسرع وقت حيث إنه يستغرق مدة بسيطة جداً و فى خلال أسبوعين تظهر لك النتائج المرجوة و يظهر فقدان الوزن بصورة جيدة.

أنواع ماء ديتوكس للتخلص من الدهون

إن أنواع ماء ديتوكس كثيرة و مختلفة و سوف نذكرها لكم جميعها :

ماء ديتوكس الأناناس

إن ماء ديتوكس الأناناس و قصب السكر من أفضل الأنواع   للتخلص من الدهون الموجودة بالجسم بكل سهولة و يساعد الأناناس الموجود فى ماء ديتوكس الأناناس الذى يحتوى على فيتامين سى و الذى يعمل على مساعدة الجسم فى تحسين عملية النظام الغذائى الصحى.

المكونات

إن مشروب ماء ديتوكس يتكون من بعض قطع الأناناس الطازجة+لتر ماء+عودين من قصب السكر.

مشروب ماء ديتوكس النعناع و الجريب فروت

إن مشروب ماء ديتوكس الرائع يساعدك فى التخلص من إنتفاخات البطن و يعمل على المساعدة في عملية إنقاص الوزن و يقوم بتنظيف الكلى و طرد السموم الموجودة داخل الجسم كما أنه يعمل على تحسين حركة الطعام فى الأمعاء و التخلص من  حالة الإمساك.

المكونات

يتكون من نص ليمونة و تكون متقطعة شرائح+زجاجة من المياة بحجم واحد ليتر+كوب ممتلئ من قطع الخيار الطازجة+بعض أوراق النعناع الطازجة+ملعقة زنجبيل طازج بشرط يكون مبشوراً بطريقة جيدة.

مشروب ماء ديتوكس بالفلفل الحار

لقد  ابتكر لنا العلماء طريقة الحماية الغذائية و كيفية تطهير الجسم من السموم الموجودة به و التى تؤثر على صحة و سلامة الجسم عن طريق الماء و لقد سمى ب بماء ديتوكس المنظف.

المكونات

يتكون ماء ديتوكس بالفلفل الحار من 2 ملعقة من الليمون+2 ملعقة من القيقيب العضوى+كوب ملئ من الماء+رشة بسيطة من الفلفل الحار+نسبة الملح المطلوبة حسب الرغبة.

مشروب ماء ديتوكس الليمون

يفضل تقديم مشروب ماء ديتوكس الليمون   في الصباح لأنه يشرب على الريق ثم يتم تقديم كوب كبير من الماء و معه عصير نصف ليمونة و عند قيامك بشربك كوب من ماء ديتوكس بشكل مستمر فى كل صباح , يتم  تنشيط الجسم و محاربة الكسل و يعمل على حماية الجسم من السموم و قتل السموم الموجودة فى الجسم.

مشروب ماء ديتوكس الصبار

هل سبق لكم معرفة ماء ديتوكس الصبار؟ إن مشروب ماء ديتوكس الصبار يساعد فى عملية تنشيط الدورة الدموية  في الجسم و يرفع من معدل الطاقة البدنية للجسم و يساعد فى حالة الهضم و الكثير يقومون بشرب ماء ديتوكس الصبار فى وقت الصباح ليعطى الطاقة والحيوية و النشاط الدائم و يقوم بالتخلص من عملية الإرهاق التى تواجهه طوال فترة اليوم.

المكونات

يتكون من 2 ملعقة من عصير الليمون+كوب من الماء+2ملعقة من سائل الصبار.

مشروب ديتوكس الليمون و النعناع

إن مشروب ماء ديتوكس الليمون و النعناع من أفضل و أغنى المشروبات التى تساعد الجسم فى عدة عوامل مختلفة و  ذلك لأنه يحتوى على عدة ثمار مختلفة و هي الخيار و الليمون و النعناع و ذلك لأن ثمرة الخيار تتفاعل مع الجسم بطريقة جيدة و تبقى مضادة للأكسدة ,  مما يساعد الجسم أيضاً فى عملية قتل السموم الموجودة به و التخلص منها و يساعد على ترطيب الجسم و حماية الجسم من أي إلتهابات و كما أن الليمون أيضا له فائدة كبيرة جداً حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة و طرد السموم الموجودة فى الجسم و يقوم النعناع بدوره أيضاً و  هو تسهيل و تحسين عملية الهضم فى المعدة.

المكونات

يتكون ماء ديتوكس الليمون و النعناع من ليمونة كاملة مقطعة  لشرائح+زجاجة ماء بنسبة 1 ليتر+ خيارة كاملة ثم يتم تقطيعها إلى شرائح+ 10 أوراق من ثمرة النعناع بشرط أن يكون  طازجاً.

مشروب ماء ديتوكس خل التفاح

إن مشروب ماء ديتوكس  قد يعمل بطريقة مضادة للأكسدة و قد يساعد أيضاً فى رفع عملية التمثيل الغذائي و بالتالى يقوم بمساعدتك فى عملية حرق الدهون الموجودة و المتراكمة فى الجسم  بشكل جيد مما يجعلك تتخلص من الوزن الزائد و قد يتميز هذا النوع عن غيره جدا لأنه يقوم بحرق السعرات الحرارية الموجودة فى الجسم أفضل و أسرع من أى نوع آخر.

المكونات

يتكون ماء ديتوكس خل التفاح من 2ملعقة من خل التفاح+نصف تفاحة  مقطعة شرائح+1 لتر ماء+1 ملعقة من القرفة المطحونه+1 ملعقة من عصير الليمون+إضافة عسل أو سكر حسب رغبتك فى المشروب.

فوائد ماء ديتوكس للجسم للتخلص من الدهون و نقص الوزن

يساعد ماء ديتوكس لعمل رجيم بالمنزل الجسم فى  الحصول على البروتينات التى يحتاجها الجسم خلال إتباعه لنظام  الحمية الغذائية.

يقوم مشروب ديتوكس الماء بتحفيزك حتى تشرب كمية أكبر من الماء التى تساعد على حرق الدهون الموجودة داخل الجسم و إنقاص  الوزن.

يمكنك الحصول على الفيتامينات الموجودة فى ماء ديتوكس بكل سهولة عن طريق إضافة قطع الفواكة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة.

إن ماء ديتوكس يساعدك تماماً فى إتباع الرجيم بشكل جيد و ذالك لأنه يقوم بعدم فتح الشهية و يجعلك تشعر  بالشبع و أنك لست بحاجة لتناول الطعام و مما يترتب على ذلك هو إنقاص وزنك بشكل جيد و بطريقة صحية.

يقوم ماء ديتوكس بإعطاء الجسم  ما يحتاج إليه من سعرات حرارية التى يكون الجسم  بحاجة إليها.

 فوائد ماء ديتوكس للجسم 

إن ماء ديتوكس يساعدك فى تحسين عملية الهضم  التي يقوم بها الجهاز الهضمى بشكل جيد.

إن ماء ديتوكس يساعد الجسم فى عملية قتل وطرد السموم الموجودة به.

ومن أفضل فوائد ماء ديتوكس أنه يعطى الجسم النشاط والحيوية ويخلص الجسم من الكسل والوخم ويعمل عى إنقاص  وزن الجسم دون حدوث أى شعور بالجفاف أو أى ضرر للجسم. من الفوائد الموجودة فى ماء ديتوكس أيضاً أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة داخل جسم الأنسان و  يقوم بتعزيزه .

و من أهم الفوائد الأخرى لماء ديتوكس  هي؛

أنه يقوم يتغذية الشعر و تنعيمه.

يقوم بتغذية البشرة و تفتيح لونها.

يقوم بتقوية الأظافر  عندما تكون طويلة.

إن ماء ديتوكس يقدم لك نفس الفوائد و ربما أكثر من الماء الذى يحتاجه الجسم فى عملية التطهير أو  قتل السموم الموجودة فى الجسم.

ننصح بإستخدام ماء ديتوكس لعمل رجيم ديتوكس بالمنزل

لن تجد أفضل من شرب ماء ديتوكس بشكل مستمر لأنه يمنحك  الشعور بأن جسمك فى حالة جيدة و يعزز ثقتك بنفسك و يساعد أيضاً ماء ديتوكس بعمل رجيم بالمنزل  والمساعدة في  عملية حرق الدهون الموجودة فى الجسم و إنقاص شكل الوزن بصورة جيدة وفى خلال مدة قصيرة جداً -أسبوعين فقط - ستشعر بالتغيير تماماً , مما يؤدي إلى تغيير حياتك بشكل أفضل  ويجعلك تنشئ لنفسك نظاماً غذائياً صحياً و متكاملاً ينشط جسمك حتى تقوم بممارسة التمارين الرياضية يومياً و سوف ينتج عن ذلك تأثير إيجابي مما يجعل حياتك أفضل خاصة مع  الأقارب و الزملاء بسبب حسن مظهرك و معاملتك و رشاقتك

0
profile-img

انشر تعليق